Bonjour!
Desejo a todos um excelente ano novo!
Com muito amor, paz, união, saúde e alegrias!
Boas Festas!
Mademoielle Susie
Imagem retirada da internet
Há algum tempo tenho vontade de escrever sobre este tema.
E, isso significa expor a alma, os sentimentos mais ocultos...
Solidão é sentir um desespero enorme sem saber o motivo.
É estar rodeado de pessoas e não encontrar o "seu" lugar.
É fica indescritivelmente mal humorado, para não permitir ninguém se aproximar e perguntar se está tudo bem.
É um poço sem fundo.
É um túnel, sem luz no final.
É uma vontade desesperada de chorar e não conseguir.
É um pedido desesperado para que esse sentimento vá embora.
É um questionamento sem fim, de onde isso tudo começou.
É duvidar de si mesmo.
É não crer que isso realmente está acontecendo com você.
É um pedido silencioso de socorro.
É noites sem dormir,
É pensar até cansar o cérebro.
É dormir depois de cansar o cérebro e acordar, como se tivesse capinado um terreno inteiro!
É um mar, onde o azul é mais escuro e confuso.
É um misto de dor, raiva, frustração, angústia e desespero.
Há muito tempo atrás, quando a solidão batia forte, eu tinha vontade de sumir. Andar, andar, andar até perder o rumo. Hoje não penso mais nisso.
Eu procuro conversar com Deus, pois Ele sabe de todas as coisas e tem um jeito de acalmar o nosso coração, todo especial que ninguém consegue explicar.
Ele tem uma forma de tirar o peso, a dor, a angústia, de um jeito inexplicável.
As vezes, me demoro a pedir ajuda, e fico no dilema sem fim, de como vim "parar aqui'. Mas quando lembro dEle, o coração acalma. Nem sempre o desespero vai embora, mas a certeza de que Ele escuta as minhas preces em forma de sussurro, alivia o fardo.
A jornada nem sempre é florida e sorridente. Mas é possível completa-la.
Que a gente encontre fé e forças, na fonte inesgotável.
E você? Como lida com isso? Como se comporta nestes momentos de crise?
Compartilhe ! Vou gostar de saber como vocês suportam e passam por estes momentos.
Com amor,
Susie
17:33:00
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Foto de Acervo Pessoal
A gente tem uma dificuldade imensa em deixar ir, não é mesmo?!
Temos um guarda-roupas cheio, mas nunca temos nada para vestir... Porém, desapegar de algumas peças para que novas posso entrar, é uma dificuldade! É um apego emocional! Um ligação íntima do tipo: "você vai me servir de novo!", "eu fico tão linda com você!", "ah! ainda vou ter uma ocasião bem especial pra te usar, porque hoje, infelizmente você não serve, mas ainda vou te usar".
Temos também um apego a pessoas. Tem pessoas que são luz em nossa vida! Que trazem alegria, nos corrigem com amor, torcem conosco e vibram com nossas conquistas! Porém, tem aquelas que não conseguem ver nada de bom além de si mesmas. São as melhores em tudo! Sabem criticar o outro muito bem! Tem resposta pronta para todos os assuntos! Mas não tem empatia! São tóxicas! No inicio não conseguimos perceber, depois nos questionamos, se a maldade não está "em nosso coração", pois "só eu estou vendo isso!", e nos envolvemos a tal ponto, que, as vezes, nos tornamos parecidos com a pessoa. Parece que perdemos um pouco da nossa essência, e assumimos a do outro, como nossa. e, não conseguimos deixar ir, ou mesmo, se permitir partir.
Outro tipo de apego é com as palavras... Amanhã eu falo, amanhã eu converso, amanhã eu explico, e o amanhã nunca chega! Ficamos remoendo os assuntos, as dúvidas, os medos, as injúrias e nos colocamos em um buraco sem fim de questionamentos! Como seria mais fácil se simplesmente deixássemos os questionamentos saírem de nossa cabeça, e compartilhássemos com o outro o que nos incomoda! É um apego irracionalmente emocional com nossos questionamentos e dúvidas, que muitas vezes desaprendemos de como colocar isso em palavras! E, quando conseguimos falar ou até mesmo sussurrar, suamos frio! Temos tremedeira! Coração acelera! Guardamos tanto no coração e na mente, que quando decidimos deixar ir, o corpo entra em colapso!
Precisamos aprender a deixar as coisas "irem"! Pela bem da nossa "sanidade mental", da nossa saúde, e da nossa vida!
Como escreve Paulo em I Coríntios 6:12, "tudo é permitido, mas nem tudo é bom pra mim! " ~ parafraseando ~. Precisamos fazer sábias escolhas! Precisamos aprender a olhar com empatia e compaixão para nós mesmos e fazer boas escolhas. Deixar ir o que precisa ir! Deixar ir o que é bom, mas não lhe faz bem!
Deixe ir...!
Apegue ao que é bom! A vida é muito breve!
Com amor,
Susie
18:46:00
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Photo by PXhere
Socorro, vou implodir!
Se você acompanha este Blog, há algum tempo,
já percebeu que, aqui, costumamos falar sobre coisas do dia-a-dia. Não
aqueles assuntos específicos de: como cozinhar melhor, como fazer o seu
sabão em pó multiplicar, como fazer um bolo fofinho, ou, como fazer uma
apresentação super cool!
Isso não significa que eu não goste destes
temas, e que nunca venha escrever sobre eles! Eu penso que, há tanta
gente boa nestas áreas, que eu, inclusive, amo seguir, e não sinto
vontade de escrever sobre isso hoje. Quem sabe um dia, e, está tudo bem!
Eu gosto de falar sobre coisas que sinto, que
penso, como lido com as minhas lutas, com meus medos, e como
tento superá-los um a um.
Nem sempre foi fácil, apesar de eu sempre
vestir a "roupa" da mulher super poderosa e dizer "Vamos, que dá!",
quase no estilo, "meta dada é meta cumprida". Algumas lutas são um pouco
mais desafiadoras e exigem uma dosagem de garra que as vezes eu penso
que não tenho.
Eu costumo pensar muito sobre meus
medos e minhas lutas! Travo embates incalculáveis com minha
mente, sempre partindo da premissa que desistir de lutar não é uma
opção. Muitas vezes o cansaço toma conta, e desisto, momentaneamente da
luta. Mas não dá vitória. Jamais!
Ultimamente tenho travado uma batalha
ferrenha com a autossabotagem. Que nada mais é que: "...atitudes
forjadas por uma parte de nós que não nos vê como merecedoras do
sucesso...", segundo o Dicionário Informal Virtual.
É cruel você dizer para alguém que ela não é
merecedora de algo. Eu pelo menos acho muito cruel! Quando percebo o
esforço e a dedicação que a pessoa está colocando para conquistar algo, É
claro que há exceções, enfim. Cada caso, um caso.
Fulano passou X meses estudando para a Prova
Y. Não conseguiu ser aprovado. Merecia ser aprovado? Sim! Talvez precise
se dedicar mais? Sim também! Porém, houve um esforço e isso não o faz
desmerecer ser aprovado. Compreende? Não? Confúcio explica! rs ( é pra
ser um trocadilho engraçado - espero que você acha graça também !)
E é assim que tenho agido comigo mesma há
bastante tempo. Penso que não mereço certas coisas. Se olhar bem, a
gente não merece nada mesmo, mas Deus é bom, e nos dá oportunidade de
conquistar muitas coisas.
E neste processo, dedico tempo, disposição,
atenção, suor para conquistar e quando estou na fase final, bate um
desespero, um medo de não dar conta, um medo de não dar certo, e...desisto!
E a guerra começa, da razão com a emoção! A
razão diz, você está nos passos finais, e a emoção diz: passos finais?
olhe pra trás e veja quantos você já deu! Acha que consegue mesmo
aguentar os passos finais? Desiste menina!
Durante muito tempo, eu não tive consciência
desta luta interna, e não compreendia como isso acontecia, pois as
coisas estavam quase lá...e....desisti!
Hoje, em algumas situações consigo perceber
esta luta e me pergunto como vou conseguir sair dela. E nestes momentos,
eu penso que vou implodir!
É um cansaço, um medo, um desespero que diz:
"e agora? o que você vai fazer? Desistir ou continuar nos passos
finais?! Olha: o lugar comum é desistir, volta pra lá, é mais fácil!
Depois você arranja uma desculpa, aliás, você já faz isso com
maestria!".
Nestes momentos, eu tenho vontade de fechar
os olhos e dormir. Dormir até essa luta acabar e eu conseguir decidir o
que vou fazer, já estando ciente das consequências de desistir ou
continuar. Mas isso não é possível.
Então, quando estou a ponto de implodir, eu só consigo dizer: "Deus me dá forças...e sabedoria!".
Não existe fórmula mágica. Cada uma de nós tem suas batalhas, e cada uma reage de uma forma diferente.
Não há certo ou errado, e sim qual o posicionamento que temos diante dessas situações.
Eu sigo na luta, tentando equilibrar a razão e a emoção e buscando ter sabedoria para tomar a melhor decisão. Uma a cada dia! Tentando não ter uma implosão por dia.
Espero que vocês aí também. Sigam firmes.
Sabendo que cada decisão tem sua consequência, e torcendo para que vocês tenham
sabedoria para tomar a melhor escolha.
Com amor,
Susie
17:21:00
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Foto by Planerie Photo
Dia 17 de Outubro
Eu não sei pra vocês, mas pra mim, hoje é o Dia.
Quando ele vai chegando, as vezes devagarinho, outras vezes bem acelerado, é um misto de sentimentos!
É uma euforia sem fim, é a celebração de mais uma jornada, é a felicidade em viver, é a gratidão por estar vivo, com saúde e disposição.
Quando a espera chega a ficar em horas, vêm um sentimento de aperto no coração!
Costumo fazer uma re-leitura mental de tudo o que já fiz, o que quis fazer, o que deixei pra lá, do que abri mão, do que fui forçada a abandonar e principalmente do que decidi deixar pra trás.
E nestas horas, eu choro.
Um choro doído, mas necessário, por entender que cada primavera é única e especial.
Ah, se você me viu no mercado ontem, e eu não falei com você, não fique triste, lá foi o lugar de choro, de avaliação, de gratidão, de sussurrar: Thanks God, obrigada pela Nova primavera.
Que O bom Deus nos abençoe.
E que façamos um lindo dia.
Mademoiselle Susie
18:27:00
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Foto by pixabey
Tenho medo dessa gente que é juiz de tudo.
Tenho medo dessa gente que entende de tudo e tem resposta pronta, pra tudo.
Tenho medo dessa gente que nem respira!
Tenho medo de abrir a boca e estar errada.
Tenho medo do julgamento alheio.
Tenho medo de não conseguir alcançar meus objetivos.
Tenho medo de um futuro incerto.
Tenho medo de onde este mundo vai parar!
Tenho medo de gente que mata por nada.
Tenho medo de gente que mata com a boca, pois sim, a língua é uma arma.
Tenho medo de gente que enterra os sonhos alheios, por não ter coragem de realizados os seus.
Tenho medo de gente que só enxerga maldade e o lado ruim, até mesmo das coisas boas.
Tenho medo, de ficar paralisada, por ter tanto medo, e assim, não sair do lugar.
Sinceramente, conversei comigo mesma, e percebi que, sim, muitos destes medos estavam me paralisando. Porém, percebi que, caso eu opte por permitir que os medos tomem conta da minha coragem, não vou sair do lugar, hoje e nunca. E que, a decisão é sempre nossa! Ficar parada ou sair do lugar, exige o mesmo esforço. Apenas o resultado será diferente.
E você? Quais medos tem lhe paralisado? O que você tem decidido? A auto-sabotagem ou a auto-responsabilidade.
Com amor,
Mademoiselle Susie
13:31:00
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Imagem retirada da Internet
Bonjour Chèries,
Deu bug no sistema! Sim, deu!
Esse blog, é feito com o coração, por amor e com paixão. Gosto de escrever sobre sentimentos, vivencias, desabafos, conquistas, medos e muito mais. Porém, as vezes, o bug aparece 😔 Sim, ele aparece, apareceu, buguei e nao consegui escrever! Um tipo de bloqueio criativo, ou algo do gênero, se é que você me entende!
E ~ pausa para um longo suspiro ~ eu tenho aprendido a respeitar esse tempo, que o bug me pede. É fácil? Não!
E ~ pausa para um longo suspiro ~ eu tenho aprendido a respeitar esse tempo, que o bug me pede. É fácil? Não!
Nós sempre queremos ser perfeitas, organizadas, pró-ativas, produtivas e nunca, nunca perder um compromisso agendado! Sim! Queremos ser a Versão da Mulher Maravilha, junto com a Mulher Elástico, em uma versão atualizada 2019.
Muitas vezes, esquecemos que somos humanas, de carne e osso! Que falhamos. Que não damos conta de tudo. E que é impossível, e também, desnecessário agradar a todos.
Esquecemos que ser produtivas, pró-ativas, empreendedoras no nosso dia-a-dia, uma excelente mulher, é bom, sim é muito bom! Mas nós somos humanas! Não somos uma máquina, com super poderes!
E a cobrança vem! Ah sim, ela vem! Algumas vezes apenas cobrança e outras vezes cobranças e comparação. Olhamos a vida "alheia" e comparamos com a nossa: "mas ela consegue, eu também consigo!" ou as vezes somos mais duras, "como assim eu não consigo?", ou " qual é o meu problema, porque eu ainda não consegui?".
E em muitas destas vezes, damos um bug no sistema, ou o sistema dá um bug por conta própria.
É necessário termos objetivos, metas, sonhos? Sim, claro que é!
Mas é preciso também ter Fé! Acreditar que Deus cuida de todos os detalhes. E muitas vezes o bug é a forma dEle dizer: "Ei, respira! Eu estou aqui, junto com você! Os teu sonhos, as tuas metas, os teus objetivos, e até mesmo as tuas frustrações, também são minhas. Respira!".
Outras vezes o bug quer te dizer: "Ei, vai com calma! Eu sou um corpo, considerado uma máquina, composta de: tecidos, músculos, moléculas, preciso de uns reparos também! Acho que você está esquecendo de mim", ou quem sabe seu cérebro tentando lhe dizer: "Sim! Nós vamos conseguir fazer toda essa loucura que você está sonhando! Que tal a gente colocar isso no papel, e analisar todas as possibilidades?".
É fácil parar e reconhecer esses bug´s ? Não! Mas é necessário! Necessário aprendermos a respirar e observar no que estamos nos sobrecarregando.
Oxalá que cada de uma de nós, consiga aprender a olhar para nós mesmas com amor, paciência e carinho, e que esses bugs, fiquem cada vez mais na história de: era uma vez, me aconteceu um bug, aos invés de: "estou surtando! não sei o que fazer!".
Com amor.
Susie
13:13:00
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Imagem de Isa Runnels por Pixabay
Da força que tem?
De suas raízes?
De sua fé?
De sua persistência!
Da sua garra?
Dos seus sonhos?
Da sua determinação?
Onde foi que você parou?
Onde se perdeu?
Se for necessário voltar, volte!
Se for necessário parar, pare!
Se for necessário um descanso, descanse!
A vida não é somente sobre ser uma máquina e estar em pleno funcionamento 24 horas todos os dias.
É sobre parar, sobre refletir, sobre descansar, sobre tratar as feridas, sobre mudar a rota!
Se permita!
Não se perca por aí! Você não está só!
Conte comigo.
Susie
18:17:00
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Praia Grande - SC/BR
Bonjour!
Sabe aqueles dias?
Não...! Não aqueles de TPM que você tem vontade de comer todo os doces do mundo, ou vontade de jogar alguém pela janela :D!
Aqueles dias que tudo está calmaria, mas seu coração está um vendaval!
Aqueles dias que o sorriso está fácil e disponível, mas o coração está chorando e pedindo por socorro!
Aqueles dias que o mundo está desabando na sua frente, e você não sabe se fica ou se corre!
Aqueles dias que o melhor era mesmo, ter ficado na cama, pois lá, era só um sonho, ou apenas um pesadelo!
Aqueles dias que você e eu desejamos ultrapassar como um super-sônico e aterrissar apenas no dia seguinte!
Sim, esses dias!
Eles estão sendo bem familiares por aqui! Alguns com mais intensidade, outros não!
Alguns com todos os sentimentos de uma mesma vez, e outros com doses homeopáticas.
Alguns de querer arrancar os fios de cabelos, e outros de ficar assustada com a quantidade de fios brancos que estão nascendo.
Dias e dias... Uns mais intensos de heroísmo e outros um abismo de dificuldades!
Quem não tem os seus, não é?
Apesar disso, estamos aqui! Prontas e prontos para os próximos dias, pois, a Fé é nossa aliada e não nos deixa desanimar.
E você, como vive nestes dias? O que te faz respirar fundo e seguir adiante?
Me conte, vamos conversar!
Susie
18:40:00
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Foto Arquivo Pessoal - By Thainara Soares Fotografia
Bonjour!
A partir de hoje, iniciaremos a Série: Ser Mâe.
Nossa amiga Kátia irá escrever sobre esse mundo novo que é a Maternidade.
E, para começar, vamos saber sobre a descoberta da gravidez! 👶
Gravidez – A descoberta
Quando decidimos engravidar e parei de tomar os comprimidos pensei que seria fácil, que logo engravidaria. Mas não foi bem assim... Foram dois anos esperando e pra mim que sou ansiosa parecia eternidade. Ficava ansiosa a cada mês se minha menstruação atrasava um dia já ficava com aquela esperança, mas demorou mais do que pensei.
Neste meio tempo muita coisa aconteceu. Muitas mudanças, muito trabalho e como disse a ansiedade sempre me atrapalhou também no trabalho. E acho que isso interferia também no meu corpo. Sempre me preocupo muito, chego a sonhar com o trabalho, demoro pra dormir só pensando nas soluções para os problemas e o que tenho pra fazer no dia seguinte. Acho que tudo influencia, principalmente pra nós mulheres.
Ao mesmo tempo que queria engravidar também tinha o sonho de conhecer a Europa, quando decidi engravidar pensei...“bem ainda não consegui, se o bebê vier vou ter que esperar só mais um pouco”. Planejamos a viagem e em junho de 2018 viajamos. Em setembro descobri que estava grávida. Acredito que este tempo da viagem me ajudou, foi um tempo pra descansar, realizar um sonho e esquecer um pouco as preocupações.
Fiquei muito ansiosa no começo, por mim fazia um ultrassom por semana pra ver como ele estava, hehehe. Contei pra poucas pessoas no começo pois queria ter certeza que tudo estava certo. Graças a Deus ele estava muito bem e passei uma ótima gravidez desde o início.
O que eu aprendi nesse tempo de espera foi de que não adianta a ansiedade, a expectativa... tudo acontece no tempo certo. Ele veio quando teve que vir, quando estaríamos mais preparados pra ele. Também que temos que aproveitar cada momento, temos o tempo de trabalhar e o tempo de descansar. Temos que aprender a aproveitar e dar o nosso melhor em cada um destes momentos.
Vou contar um pouco mais sobre como foi a gravidez em outro post.
Katia
15:55:00
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O Sucesso do Não!
Muito se fala hoje sobre o sucesso e sobre como alcançá-lo!
Confesso que por muitas vezes me percebi tentada a comprar a fórmula pronta, que tantos insistem em tentar nos vender!
Quer ter sucesso? Faça o meu curso!
Quer ter sucesso, se inscreve no meu Canal e me dê Ibope, digo, veja todos os meus vídeos!
Quer ter sucesso, tire um período sabático!
Quer ter sucesso, siga seu coração! Abandone seu emprego e vá ser Nômade Digital, pois a felicidade mora em cada esquina ou em cada ponto turístico!
E assim vamos, seguindo a boiada, achando que sucesso vem através de algumas fotos bonitas no Instagram, alguns milhares de Inscritos no Youtube, um Fã Page da "moda" e assim por diante.
Porém, sucesso é muito mais do que apenas o exposto acima! E a definição para mim, pode e deve ser muito diferente da sua!
Sucesso hoje pra mim é levantar, ser grata pelo novo dia, tomar café com meu pai, sair para trabalhar, motivar minha Equipe, ter alta produtividade, encontrar amigos, jantar fora, viajar, fazer planos, e mais uma lista enorme de coisas que juntas, me fazem uma mulher de sucesso!
Para outros, uma conta recheada de Euros, uma Carteira de Investimentos repleta de boas opções, rendendo bons dividendos!
Para outros, sucesso é poder chegar em casa, e ver o sorriso de um filho!
Para outros, sucesso é ter saúde e estar em paz!
Para outros, sucesso é conseguir completar uma maratona!
Entende como é complexo e singular para cada um?
Cada um tem uma medida, um roteiro, uma definição. E este é o mais belo da vida, pois um Criador Perfeito não iria fazer uma turma de robôs, idênticos, siameses, que pensam igual, agem igual e em uma mesma sequência, criando assim uma chata e morosa rotina. Não! Criou cada um com sua diversidade, com suas cores, desejos, sabores, medos, assombras, conquistas e alegrias!
Mas, Susie...o que isso tem de ligação com o NÂO?
O poder no NÂO está em você olhar em sua volta e não comparar o seu sucesso com o do outro.
Está em você compreender que NÃO, NÃO importa onde você parou, e sim, sua capacidade e determinação em continuar.
Está em você decidir NAO continuar mais viver desta "forma" que prejudica a você e a todos a sua volta.
Está em você decidir que sua vida NÂO vale o que os outros pensam dela, e sim o QUE você decide fazer com ela!
Está em você dizer NAO ao que te faz mal!
Está em dizer NÂO a uma vida monótona e sem objetivos.
Está em você sair da zona de conforto e dizer NÂO eu não mereço apenas isto e SIM eu posso muito mais!
Está em você compreender que NÃO, NÃO importa onde você parou, e sim, sua capacidade e determinação em continuar.
Está em você decidir NAO continuar mais viver desta "forma" que prejudica a você e a todos a sua volta.
Está em você decidir que sua vida NÂO vale o que os outros pensam dela, e sim o QUE você decide fazer com ela!
Está em você dizer NAO ao que te faz mal!
Está em dizer NÂO a uma vida monótona e sem objetivos.
Está em você sair da zona de conforto e dizer NÂO eu não mereço apenas isto e SIM eu posso muito mais!
Sucesso, está relacionado a tudo o que você consegue dizer NÂO, para que os SIM possam surgir.
Que você tenha a resiliência, persistência e amorosidade com todos os NÂO´s que você terá que encontrar em seu caminho. E que no seu caminho, você encontre muito sucesso!
Com amor,
Susie
21:24:00
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Foto Arquivo Pessoal - Proibida a Reprodução sem Autorização
E mais uma vez, outono chegou!
Época linda, onde o calor dá trégua, os dias ficam mais amenos e o frio começa a se apresentar!
Época de colher goiabas, limão, laranjas, caqui, abacaxi, pinhão! Ah o pinhão! Uma paixão!
Época de trocar as roupas de armário de lugar, trazendo a tona aquelas roupas quentinhas e fofinhas que logo logo serão usadas!
Época de vermos as folhas caídas no chão...
Época de varrer o quintal todo final de tarde ( quem mora em casa, sabe)...!
Época também de olhar para si mesma, e ver quantas coisas boas você tem. Saúde, um lar, uma família, amigos, qualidades, muitas, com certeza, e sim, alguns defeitos! Muitos ponto fortes e outros alguns pontos fracos prontos para serem encarados e melhorados!
É época de olhar nossas folhas caídas no chão e reconhecer o nosso valor. A jornada de cada uma é única!
É impossível comparar com a jornada do amigo, do vizinho, do outro! Cada um conhece a jornada que trilhou para estar onde está hoje!
É certo que algumas de nós, entramos em modo automático e deixamos a vida "nos levar"... E, outras não! Fizeram um roteiro, com um plano A! E tudo ocorreu lindamente! Outras, fizeram um plano A e também uma plano de emergência B; para caso, algum incidente ocorresse no caminho, tivesse outro saída! E saiu tudo bem também! E, ainda há outros, que fazem planos A, B, C e D e estão na bifurcação decidindo qual caminho seguir! E está tudo bem! O problema está, no meu conceito, quando você não tem sonhos, não tem planos, não tem vida!
Independente de qual estágio você está, o que importa é que você está viva! Se não tem planos, vamos fazer hoje um! Se o plano A deu certo! Parabéns, trabalhe nele, para que não seja apenas um plano, e sim um legado! Se você tem Plano A + B, que ótimo! Parabéns! E se você, como eu, tem quase o Alfabeto inteiro de planos, decida em qual você vai focar hoje! Pelo qual você vai suar hoje! Por qual você vai suspirar hoje! Decida por qual deles seu coração palpita mais forte! Não deixe isso para amanhã!
Olhe as suas folhas caindo! Olha quando coisa linda você tem e é! As folhas caem, sim! E eu, sou suspeita a dizer, mas acredito que elas caem apenas para nos mostrar, quem somos, a nossa essência! E, para que a gente se lembre disso, pois, temos o péssimo hábito de compararmos aos outros, desmerecemos a nós mesmas!
Cuide de você! Olhe suas folhas! Ame o que você é e lute para se transformar naquilo que você quer ser!
Com amor,
Susie
12:36:00
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Foto de Victor Freitas - Via Pexels.com
Por Lorrayne Maia
Na minha opinião, a autoestima é um dos sentimentos mais importantes da nossa vida.
Isso porque a autoestima reflete nos nossos pensamentos e comportamentos diários.
Pessoas com baixa autoestima se sentem inseguras, com dúvidas constantes, necessidade de agradar os outros, buscam aceitação, precisam de aprovações, enfim, possuem dificuldades que se refletem em todos os aspectos da vida, seja ele profissional ou pessoal.
Já as pessoas com boa autoestima, possuem autoconhecimento, autoconfiança, amor próprio, se sentem seguras, se posicionam e fazem escolhas que representam a sua vida. Desenvolver uma boa autoestima requer esforço, como tudooooo na vida.
Falo isso, porque recentemente, reencontrei uma cliente que tinha emagrecido muito desde a última a vez que a vi. Instintivamente, perguntei: o que você fez pra emagrecer assim?? Me conta tudo agora!! E sabe o que ela me respondeu? “Fiz dieta e exercício só”. Na hora até fiquei com vergonha da minha pergunta, porque é algo tão óbvio, né? O que será que eu estava esperando como resposta? Que ela tomou uma pílula mágica e emagreceu? 😂
Sei lá, só sei que a partir daquela a hora me caiu uma ficha, que T U D O na vida dá trabalho! Quer ser bem sucedida profissionalmente? Tem que trabalhar. Quer emagrecer? Tem que se alimentar bem e fazer alguma atividade física. Quer passar em algum concurso? Tem que estudar. Quer desenvolver uma boa autoestima? Tem que se conhecer. Não tem jeito gente!
Não tem fórmula mágica e sim ESFORÇO. É um exercício diário. É gerado de dentro pra fora. É ir na essência e não apenas na causa. Afinal, desenvolver uma boa autoestima é a capacidade de confiar no próprio potencial e fugir das regras, das fórmulas prontas, aliás, quando você tem uma boa autoestima é VOCÊ QUE VAI CRIAR OS SEUS PADRÕES. E aí, eu te pergunto: ter uma boa autoestima é ou não é super importante?
Este texto foi escrito por Lorrayne Maia, Consultora de Imagem e Estilo. Ainda não conhece o trabalho dela?
Corre no insta e pesquisa por @stylemeoficial, tenho certeza que vocês vão se apaixonar pelo seu lindo trabalho!
Corre no insta e pesquisa por @stylemeoficial, tenho certeza que vocês vão se apaixonar pelo seu lindo trabalho!
Com amor,
Susie
18:19:00
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Ao contrário do amadurecimento, o florescimento é independente de idade.
É preciso abrir o coração e se apaixonar por si mesmo para que o amor-próprio invada a sua vida e tome conta de você.
Nunca é tarde para conhecer a si mesmo e florescer.
Texto de Autoria de Mensagens de amor
Com Amor,
Susie
Design by Canva
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17:25:00
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Foto Arquivo Pessoal - Proibida a Reprodução
Bonjour!
Até que a sorte nos separe, ou até quando a procrastinação nos detenha, você pode escolher!
É fato que que cada pessoa é única e que cada tem uma interpretação/visão da vida. Mas, você já parou para observar o quanto a procrastinação, ou, a famosa "preguicinha" nos tem feito "atrasar" algumas conquistas?
Fiz uma auto-análise sobre quanto tempo, eu utilizo para acompanhar as redes sociais. É surreal o tempo que dispendemos para tal fim! As vezes me vejo a pensar sobre como poderia estar dispondo este tempo de outra forma, por exemplo, ler um livro, ou assistir um documentário.
E, nesta auto-análise observei que virou "rotina" dispensar um tempo diariamente para navegar na rede, como se fosse uma obrigação diária, quase um contrato de trabalho - não remunerado. Um mandamento adicional, separe x minutos do seu dia para acompanhar as redes sociais, e....... espere X resultado.
Tenho aprendido com o Coaching e Mentoring que auto-conhecimento e foco ou a falta dele, está intrinsecamente alinhado aos nossos resultados. Independente se o resultado também dependa de outros fatores/pessoas. E que a sorte, está diretamente ligada a quanto esforço eu aplico, nas atividades em questão. Deus ajuda ? Sim, com certeza! Mas, Ele não pode fazer nada, se nós não estivermos dispostos a fazer o que nos é devido.
Durante muito tempo, vivi com a filosofia que: "Se Deus quiser vai dar certo, caso contrário, Ele não quis", e isso, me permitia isolar da culpa e/ou compromisso. Se não deu certo, não foi porque não tive foco, planejamento ou executei como deveria, foi porque Deus não quis. As decepções e fracassos eram sempre culpa de outrem, nunca minha. Mas, o bom da vida, é que o tempo passar e aprendemos e/ou reavaliamos nossos conceitos.
Estava aqui pensando no relato bíblico, sobre a grande pesca; os homens haviam ficado em alto mar a noite toda e voltaram com o barco vazio. Quando chegaram em terra, o Mestre disse, voltem! "Mas tentamos a noite toda", responderam, e Ele disse: "Voltem...!" Ele é Deus, e poderia ter dito, "peraí, vou trazer os peixes aqui para vocês...vocês devem estar exaustos! Vou facilitar a vida de vocês...!" Não! Eles tiveram que voltar. E nesta volta, pegaram muitos peixes. E daí Susie? Foi um milagre! Sim foi um milagre, mas que não dependeu apenas do Mestre, dependeu dos pescadores. Dependeu de não desistirem, de voltarem ao mar!
Quantas vezes procrastinamos ou deixamos a preguiça tomar conta, porque já tentamos uma vez e não deu certo, e permitirmos que isso nos desanime ou nos paralise? Quantos projetos poderiam estar em andamento que largamos mão por preguiça, ou para deixar para depois? Quantas oportunidades de renda extra recorrente perdemos, pois simplesmente desistir na primeira tentativa? Quantos sonhos abandonados por deixarmos para planejar depois? Quanto ainda vamos deixar ir, por medo, preguiça ou falta de vontade!
Oxalá, que possamos dar um break neste modo letárgico e possamos fazer algo por nós mesmos, para que a sorte seja nossa aliada e não um mero acaso.
Com amor,
Susie
11:03:00
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Querido Janeiro...!
Você chegou, chegando! Cheio de marra, com muita expectativa!
Tantos sonhos, planos, desejos ... corri.... para anotar tudo! Tenho a velha mania de acreditar que minha mente, consegue me lembrar de todas as idéias que tenho! Esse Janeiro foi diferente! Fiz diferente!
Peguei meu caderno novo, recém chegado e escrevi! Sonhos, metas, objetivos, planejamento! Quanta coisa boa! Uma quantidade de idéias e projetos valiosos! Quando compartilhei com amigos próximos, ficaram surpresos e emocionados! Teceram palavras de incentivo e apoio!
Ah Janeiro...! Você chegou! E com você, o gás chegou junto! O cansaço de um ano passado foi se esvaindo pela oportunidade de fazer novas coisas!
Você chegou!
E me testou!
Testou até a última gota de esperança! Testou até onde minha fibras aguentaram! Minha mente parou. O cansaço de um ano inteiro, veio em dias! Você testou minha garra, minha determinação, meu foco, e meu limite! Não me lembro de ser colocada "à prova" com tanta intensidade como nesse Janeiro! Você testou minha fé, minha capacidade de raciocinar, minha lógica! Testou minha capacidade emocional ao extremo! Testou tanto, que cheguei a ficar com os músculos do corpo todos doloridos!
Eu pensei que não chegaria ao fim! O cansaço tomou conta e por diversas vezes pensei em desistir. Analisei se realmente todos os sonhos e projetos, valiam! Re-avaliei meus motivos e motivações. Reavaliei minha fé! Questionei se havia algo errado comigo, pois estamos apenas em Janeiro! O ano está apenas começando...!
Ah....Janeiro!
Quando você chegou ao fim, eu caí em mim e percebi, que você me testou até o fim das minhas forças! Mas não para me derrubar, e sim para provar para mim mesma, que é possível ir além!
É possível ter fé e manter-se de pé, diante dos obstáculos e dificuldades, emoções em ebulição, e continuar a caminhar!
Aprendi que Deus nunca nos deixa só, e sempre, sempre, nos acompanha na jornada! Em cada suspiro, em cada "ai! não vou dar conta!", Ele está sussurrando : "Estou aqui! Não desista!".
Janeiro, você chegou ao fim, e eu aprendi, que posso ir além!
Gratidão a Deus, e por todos os amigos, que ofertaram seu sorriso, seu abraço, suas risadas, sua companhia para um café, uma mensagem no whatsapp, suas brincadeiras, seu abraço!
Obrigada Janeiro, por me mostrar que eu tenho mais fibra do que imaginava, e que posso sim, conquistar o mundo, e até ser uma astronauta!
Com amor.
Susie
17:49:00
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Bonjour mon amour!
Como você está?
Saudades daqui e de vocês!
Nosso papo hoje é sobre Família!
Família que você nasceu, que você cresceu, que você viveu ou aquela que você construiu!
Qual a definição de família para você?
Pra mim, são todos aqueles que tenho um carinho gigante e sempre quero te-los e mante-los por perto!
Em um final de semana, do início deste ano, sonhei diversas, na mesma noite com meu avô paterno! Ele faleceu já tem muito tempo, mas tenho boas lembranças dele.
Vovô era uma homem cheio de manias, como cada um de nós! Mas sabia tanto sobre teoria musical, que era capaz de colocar muito professor de música no "chinelo". Era um excelente clarinestista! Susie, "qui-í-sso"? Cla-ri-ne-tis-ta, é a pessoa que toca um instrumento musical chamado Clarinete!
Lembro dele chegando em casa, e, depois de sentar o sofá começava: A Teoria Musical é muito simples! Ela é composta por: ... e nós criamos uma brincadeira para responder: "Sim Vô: Fusa, Semifusa e Confusa!" seguida de muita gargalhada! Acredito que, eu e meu irmão, iniciamos nossas atividades musicas muito cedo, por conta do incentivo e da história sobre a Teoria Musical que meu avô contava! Meu avô foi um homem digno. Dedicado a Igreja, além de músico, zelava pela organização e limpeza do Templo, e até "arrancava todos os matinhos que nascia no meio da brita" da Igreja Evangélica Assembléia de Deus, no Bairro Iriríú em Joinville, vulgo, Igreja da Papa ( situada na rua Papa João XXIII ). Depois do falecimento de minha avó, ele ficou um pouco debilitado, e tenho lembranças dele vindo em casa, e perguntando onde estava., pois tinha alguns momentos de lapso de memória.
Enfim, nos sonhos que tive, ele chegava em casa feliz da vida! Meu pai, parecia criança pequena quando ganha doce! Andava pra lá e pra cá, com um sorriso de orelha a orelha! Nos primeiro sonhos, eu fiquei boquiaberta e não sabia o que dizer! Lembro de colocar as mãos no rosto, e com os olhos, perguntar para o meu pai: o que tá acontecendo?? No sonho seguinte, já estava me acostumando com a presença dele em casa, e me arrisquei a perguntar: "Vô Lauro, o que você está fazendo aqui?". E ele, me respondeu com um grande sorriso: "Estou com saudades de vocês!" Neste momento, acordei. Quase suei frio, ou suei de tão nervosa que fiquei! Mas, depois, aos poucos, meu coração acalmou e a lembrança do vovô sorridente e feliz me fez pensar mais uma vez, em quantas oportunidades desperdiçamos!
Hoje, eu tenho apenas uma avó viva, que é mãe da minha mãe, rss! Avó Materna!
Naquele mesmo final de semana, dos sonhos, viajei para a cidade da minha avó e convoquei todos os filhos e netos a "dar um rolê" com ela! Poucos foram, porque muitos já tinham compromissos agendados! Mas foi muito bom ver o sorriso dela! Confesso que a chuva atrapalhou nossos planos, mas comemos espetinhos em casa, que compramos do carrinho de lanches, do meu primo, e depois fomos tomar sorvete! E sim, claro, fizemos muitas fotos! 😊😊
Enquanto digitava o texto, procurei nos álbuns virtuais, alguma foto do vovô, infelizmente não encontrei! Vou procurar nos álbuns físicos e atualizo o post com uma foto dele!
Mas Susie, escreveu esse texto imenso para dizer o que exatamente? Resposta: Curta sua Família! Saia com eles! Tire fotos, riam, conte histórias, conversem! Amanhã é outro dia, e nós, ou eles podem partir! Pois a vida é um sopro!
Au revoir!
Nos vemos!
Com amor,
Susie
11:05:00
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Foto Arquivo Pessoal - Reprodução apenas com Autorização
Ano novo chegando e com ela a promessa de mudanças! Grandes planos, sonhos e projetos que muitas vezes fazem morada apenas em nossa cabeça, nunca indo para o papel ou para a prática.
Alguns, mais organizados, conseguem descrever e planejar todos os projetos. Outros, escrevem em um papelzinho e deixam armazenados na carteira, e depois de um tempo esquecem.
Se formos contar, há diversas histórias a serem descritas sobre os desejos de ano novo! Cada de um de nós tem uma, divertida ou não para contar!
Neste final de 2018 fui presenteada com um projeto muito bacana, e gostaria de convidar você também, para participar comigo neste novo ano! Quero te convidar a praticar algo, te convido a praticar a gratidão!
Te convido a tirar uns minutinhos do seu dia, fechar os olhos e agradecer! Sim, respira e agradece! Sem pensar muito! Apenas agradeça!
Se quiser fazer algo diferente, faça anotações em um caderno, em um bloco de notas, ou até mesmo, faça o seu Pote da Gratidão. A forma não importa! O que realmente vale é a prática!
Gratidão : palavra pequena com resultado gigante!
Substantivo feminino. Característica ou particularidade de quem é grato, Ação de reconhecer ou prestar reconhecimento ( a alguém ) por uma ação e/ou benefício recebido; agradecimento. Dício - Dicionário Online de Português
Qual motivo que você tem hoje para ser grato? O que lhe motiva a agradecer?
Um abraço!
Nos vemos,
Susie
17:42:00
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