Foto Arquivo Pessoal - Fotógrafa: Priscila Rejane - Ribeirão da Ilha - Florianópolis - Proibida Reprodução sem autorização
Bonjour mes amies!
Como vocês estão? Como você está?
Como está se sentindo hoje? Disposta? Cansada? Animada? Ofegante? Inquieta? Desesperada? Querendo matar um leão e quase a alcateia inteira?
Ou a vida está tão intensa, tão corrida, tão maluca, que você ainda não conseguiu olhar para si mesma?
Qual foi a última vez que você respirou fundo e tentou escutar as batidas do seu coração ou o susurro da sua respiração? Quando foi a última vez que você se olhou no espelho, sem pressa?
Quando foi que você conseguiu enxergar além das rugas, ou, quem sabe, além da maquiagem que esconde provas de noites mal dormidas e talvez, algumas lágrimas?
Quando você vai parar e olhar para si mesma? Quando vai parar de dar desculpas e agendará um tempo a sós com você?
Já existem diversos estudos científicos comprovando que, nossa mente e nosso corpo, precisam de uma pausa, um refresco, uma interrupção da loucura da vida moderna!
E voce? Vai esperar seu corpo pedir para parar, ou vai aprender a sintonizar com ele?
Quizá, aprendamos juntas!
Não é fácil, mas sim, é possível!
Um beijo!
Com amor,
Susie
